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多摩っ子を育てる地域の輪
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イベント報告 〜コメントページ〜

提供会員交流会 「足もみ(リフレクソロジー)でセルフケア」

日時 : 2021年10月14日(木)
場所 : 多摩市子ども家庭支援センター
       2階活動室
講師 : 増田 恵子 先生
         (若石リフレクソロジーめぐり舎)

昨年お申込みがとても多かった講座を今年も開催しました。足をもむとなぜ健康になるのか、足は体調と密接につながっているというお話の後、今年はつぼ押し棒を利用して足のもみ方を教えていただきました。
最後に参加者の体調のお悩みを伺い、それに対応する足裏のもみ方も教えていただき、1時間半の講座の最後には足も体もホカホカ。リフレッシュのひとときになりました。


交流会