イベント報告 〜コメントページ〜
2022/11/15
提供会員交流会 「ピラティス＆おしゃべり会」
日時 ： 2022年10月27日（木）
場所 ： パルテノン多摩 1階リハーサル室
講師 ： tomo (清水智子さん)
ピラティス・ヨガのインストラクター 清水智子さんをお迎えして無理なく身体を動かせる簡単トレーニングを教えていただきました。改修されてきれいになったパルテノン多摩のリハーサル室は快適で、気持ちも身体もリフレッシュ。参加の方からは、「30〜40分程度のトレーニングだけれども、じんわりと汗をかき、身体の流れが良くなった」というお声をいただきました。
ピラティスの後のおしゃべり会では、3つのグループに分かれて提供会員さん同士自己紹介。日頃のサポートの中で嬉しかったことや、困ったことなどをお話しして頂きました。「あるある体験」を実感し、ベテランの提供会員さんからは「私はこんな風にしている」と活動の工夫やアドバイスもありました。「体験の共有」が提供会員さんのこれからの活動の一助になればと思っています。