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多摩っ子を育てる地域の輪
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イベント報告 〜コメントページ〜

提供会員交流会 「ピラティス&おしゃべり会」

日時 : 2022年10月27日(木)
場所 : パルテノン多摩 1階リハーサル室
講師 : tomo (清水智子さん)

ピラティス・ヨガのインストラクター 清水智子さんをお迎えして無理なく身体を動かせる簡単トレーニングを教えていただきました。改修されてきれいになったパルテノン多摩のリハーサル室は快適で、気持ちも身体もリフレッシュ。参加の方からは、「30〜40分程度のトレーニングだけれども、じんわりと汗をかき、身体の流れが良くなった」というお声をいただきました。
ピラティスの後のおしゃべり会では、3つのグループに分かれて提供会員さん同士自己紹介。日頃のサポートの中で嬉しかったことや、困ったことなどをお話しして頂きました。「あるある体験」を実感し、ベテランの提供会員さんからは「私はこんな風にしている」と活動の工夫やアドバイスもありました。「体験の共有」が提供会員さんのこれからの活動の一助になればと思っています。


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